どのように中国のトゥーンでのトムダッシュ
春の到着により、季節の野生野菜としての中国のトゥーンは最近、ホットな話題になりました。過去10日間で、ソーシャルプラットフォームでの「中国のトゥーン料理」に関する議論の数は3倍増加しました。以下は、ホットデータ分析とネットワーク全体の古典的な方法です。
| ホットトピック | 検索ボリューム（10,000） | プラットフォームの人気インデックス |
|---|---|---|
| トゥーン価格 | 28.5 | Tiktok 928/weibo＃ |
| 中国のトゥーンと目玉焼き | 41 | Xiaohongshu 1.2W+ノート |
| 中国のトゥーンを維持する方法 | 15 | Zhihuホットディスカッション |
| 中国のトゥーンの栄養価 | 9.3 | 健康口座 |
1。食品の準備に関する重要なデータ
| 材料 | 標準用量 | 特別な指示 |
|---|---|---|
| トゥーン芽 | 100g | 紫色の芽を選択してください |
| 卵 | 3 | 地元の卵の方が良いです |
| 塩 | 2g | 2つに参加します |
| 食用油 | 15ml | 菜種油の香りの強化 |
2。ステップバイステップ操作ガイド
1。前処理フェーズ：中国の族を閉め、30秒間亜硝酸塩を取り除き、それを取り除き、1cmの小さな断片に切ります。卵を叩いたら、1gの塩を加えて、細かい泡が現れるまでかき混ぜます。
2。融合スキル：中国のトゥーンセグメントを卵の液体に注ぎ、3分間耐えて、材料を完全に統合できるようにします。このステップは、香料物質の結合を改善し、プロのシェフの成功率を40％上げることができます。
| 火災制御 | 時間 | ステータス標準 |
|---|---|---|
| ホットパンクール | オイル温度180℃ | |
| 中火で炒めます | 20秒 | 卵の液体エッジは固まります |
| 弱火で焼く | 10秒 | 表面にわずかに黄金色 |
3。革新的な食事方法：最近の人気のある「2色の炒め方」は、180のいいね！を受け取りました。2つの部分にEn toonを分割し、半分を卵の液体に混ぜ、半分を表面に振りかけて層状の味を作り出します。
3。栄養比較データ
4.インターネット上のホットトピック
1。
2「中国料理の安全な本はドラゴンを必要とします」と強調します。ブランチング時間が不十分な場合は下痢を引き起こす可能性があり、それを細断された生ingerとのバランスをとることをお勧めします。
3。フードブロガー @caimaの実際のテスト：フライパンを使用して丸いパンよりも均等に加熱すると、完成品の完全性が60％増加します
これらの誤解のうち5つは避けるべきです
| 一般的なエラー | 科学的説明 |
|---|---|
| 直接炒めます | 亜硝酸塩含有量は3倍高くなっています |
| 使いすぎ | 1日あたり50グラム以上が感作を引き起こす可能性があります |
| 長期にわたるトゥーン | 3日間以上冷蔵するビタミンMOは、グループで40％の減少を示しました |
これらの人気のあるオンラインスキルを習得することで、揚げた卵をレストランに匹敵させることができます。シーズンはつかの間ですので、急いでこの限られたシーズンギフトをお楽しみください！
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